【Zwiftトレーニング】ヘタレだけどKISS at Base Training Rideに参加してきた

Zwift

仕事が早く終わったのでKISS at Base Training Rideに参加してきました😋
といっても1時間だけの参加となりました。
チームメイトのinaさんも一緒に参加していました😋miam miam

コースはパリのChamps-Elysees

これでシャンゼリゼって読むんですね。今日知りました😇

ジェントルなグループライド

アップダウンでどうしても集団が伸びやすいシャンゼリゼですがうまくまとまって走れていたと思います。
欧米人に比べると軽量級?な私はアップダウンでどうしても後ろまで追いやられて脚を使って先頭まで戻ることが多かったです(気のせい?)

1時間で練習を切り上げることにしていたので最後の2周は後方に下がってインターバルトレーニングをしていました。計2回実施😇

良い感じにカロリーが消費できました😋
薄皮つぶあんぱん1袋と同等の消費カロリーとなりました😋

あんぱん、食べたい

Hetare愛用のダイエット用プロテイン(旧製品販売終了しました😇実質値上げでは…)

Hetareの朝ごはん(美味しすぎるので食べ過ぎ注意)

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