11月28日 ヘタレだけどJETT HillClimb and Interval Rideを走ってきた。

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どうもブログ更新の早さに定評のあるHetareです😋

(石を投げないでください><)

というわけで早起きしてJETT HillClimb and Interval Rideに参加してきました。
本当はこのイベントの前にあったFocusイベントにも参加する予定だったのですが参加カテゴリーを間違ってしまいこのイベントに間に合わないとなってDNFしました😥

本日のコースはこちら

Volcano flatを3周したのちにVolcano climbを登ってゴールとなっています。
よくレースでも見かけるコースですね😋

本日のメニュー

Lap1
Warm up menus
3.0w/kg*20sec-Rest*40sec
3.5w/kg*20sec-Rest*40sec
4.0w/kg*20sec-Rest*40sec
5.0w/kg*20sec-Rest*40sec

2.5w/kg*60sec-3.5w/kg*60sec –5set

Lap2 menus
4.0w/kg*20sec-2.5w/kg*40sec –5set
3.0w/kg*60sec-3.7w/kg*60sec –5set

Lap3 menus
2.0w/kg*60sec-4.0w/kg*60sec –5set

最後のVolcano Komはフリーライド

寝不足のテンションで冴えわたるチャットのキレ

今回は強度を上げようと思い体重を+5kgして参戦しました。
また4時からのFocusイベントに備えて3時から起きていたこともあり寝不足でテンションがやたら高くいつもよりチャットのキレが良かった?ようです😇

小粋な?トークで盛り上げる?Hetareの図

+5kg+寝不足でのインターバルは思いのほかキツかった😇
なんとか集団にしがみついて無事クリア

そしてあっという間にイベントは最後のVolcano KOM

フリーライド

フリーライド開始の合図と共にすぐ飛び出してみるもののすぐToastになり先頭集団をお見送りする形に😇Normalな私はこれが精一杯です😇ほ、ホントですよ?🙄

集団にしがみついてなんとかゴールまで粘る展開に…辛い😇

我がライバル達の居るパックから遅れるわけにはいかないっ!

最後、坂道選手が捲ってきたので負けじと根性を見せて先着😋

練習は基本的に夜派(早起きが苦手)なのですが朝練も悪くないですね😋
眠いですけど😇

本日も楽しいライドをありがとうございました😋

あんぱん、食べたい

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